Anak Mencontoh Sikap Positif Orangtua

KOMPAS.com – Mengajarkan anak-anak untuk bereaksi positif dalam masa tumbuh kembangnya bukanlah hal yang mudah. Memarahi atau memukul anak Anda untuk setiap kesalahan kecil yang mereka lakukan hanya akan membuat mereka lebih memberontak. Tugas mendisiplinkan anak juga perlu ditangani dengan hati-hati, dan lebih banyak cinta. Berikut beberapa kebiasaan positif yang bisa orangtua tularkan kepada anak.

* Berperilaku baik.
Berikan contoh bagi mereka untuk dikuti. Anak-anak cenderung meniru perilaku orang tuanya. Jika Anda ingin mereka untuk berperilaku sesuai dengan keinginan Anda, maka Anda harus mencontohkannya. Misalnya, membuang sampah di tempat sampah atau makan mengunyah dengan perlahan. Anak Anda secara otomatis akan belajar dan mengikuti kebiasaan tersebut.

* Bersabar.
Jika anak-anak nakal di tempat umum, bersabar dan coba kenali penalaran mereka terlebih dahulu. Jika mereka masih tidak memedulikan ucapan Anda, jangan sampai Anda mengeluarkan kata-kata kasar. Beri penjelasan pada anak dengan suara lembut namun dengan sikap yang tegas. Ingat, jangan pernah menaikkan suara apalagi melakukan kekerasan fisik seperti menampar.

* Menghormati.
Selalu memperlakukan anak-anak Anda sebagai orang dewasa. Mereka juga ingin dihormati dan dianggap penting oleh orangtua mereka. Puji mereka atas tugas yang mereka lakukan dengan baik. Libatkan anak dalam membuat keputusan terutama terkait keperluan mereka seperti dalam memilih pakaian, sepatu atau warna cat kamar mereka.

* Tidak mudah marah.
Cobalah untuk tidak memarahi anak Anda. Jika Anda kehilangan kesabaran, tetap tenang menghadapi anak Anda. Tetap tunjukkan sikap bahwa Anda sedang berusaha untuk mengajar anak Anda. Misalnya, mengatakan 'tolong' atau 'maaf' agar anak Anda tetap tahu apa yang sedang Anda coba ajarkan padanya.

* Tidak berteriak.
Jika anak Anda bertingkah di depan tamu, jangan berteriak pada mereka. Tunggu sampai tamu pergi dan kemudian jelaskan secara tegas bahwa perilaku semacam itu tadi benar-benar tidak dapat diterima jika dilakukan di depan orang lain. Dan juga, peringatkan mereka untuk tidak mengulangi perilaku itu lagi, Anda harus mengambil tindakan tegas pada mereka.

* Murah hati.
Selalu pastikan setiap kali Anda mengajarkan anak berperilaku baik, harus diikuti dengan kemurahan hati dan kebaikan. Dengan bersikap murah hati, anak akan menyadari bahwa setegas apa pun orangtuanya, cinta untuknya tidak akan berkurang. Dengan begitu, justru anak lebih mudah memahami sikap apa saja yang sebaiknya tidak dilakukan karena orangtuanya tak menyukainya.

Editor :

Wawa

20.16 | 0 komentar | Read More

Puluhan Ijazah Siswa Mukomuko Salah Tulis

MUKOMUKO, KOMPAS.com — Pejabat Dinas Pendidikan dan Kebudayaan Kabupaten Mukomuko, Provinsi Bengkulu, mencatat hampir puluhan lembar ijazah siswa SD hingga SMA yang lulus ujian nasional tahun 2013 di daerah itu salah tulis dan harus diperbaiki.

"Kalau jumlahnya, seingat kami mencapai puluhan lembar, tetapi angka pastinya lupa dan kesalahan penulisan ijazah itu terdapat pada nama siswa, tempat tanggal lahir, dan nilainya," kata Ketua Ujian Nasional (UN) Dinas Pendidikan dan Kebudayaan Kabupaten Mukomuko, Apani, di Mukomuko, Sabtu (13/7/2013).
    
Apani yang juga Kabid Pendidikan Sekolah Dasar di instansi itu menyatakan terpaksa ijazah yang salah tulis itu diganti dengan lembaran yang baru yang telah disiapkan oleh dinas.

"Kita punya puluhan lembar ijazah cadangan untuk persiapan jika terjadi kesalahan dalam penulisan dan ijazah dan jumlah ijazah cadangan itu cukup untuk mengganti ijazah siswa yang salah tulis tersebut," katanya.
    
Ia menyebutkan, jumlah ijazah cadangan yang disiapkan oleh dinas itu untuk tingkat SD sebanyak 50 lembar, SMP 35 lembar, sedangkan untuk SMA jumlahnya tidak banyak, tetapi puluhan lembar.

"Kalau jumlah itu kurang, kita masih bisa minta tambahan kepada Dinas Pendidikan dan Kebudayaan Provinsi Bengkulu," katanya.
    
Ia menjelaskan, terjadinya kesalahan dalam penulisan nama, tempat tanggal lahir, dan nilai dalam ijazah itu karena kurang hati-hatinya juru tulis yang dibayar jasanya oleh sekolah.

Ia menyarankan, sebaiknya, sebelum ijazah tersebut ditulis mengunakan pena, bisa gunakan pensil terlebih dahulu sehingga tingkat kesalahan dalam penulisan dapat diminimalisasi.
    
Mantan Kepala SMP Negeri 3 Mukomuko itu menceritakan saat dirinya mennjadi kepala sekolah dulu ada salah satu guru yang tulisannya bagus dipercayai setiap tahun menulis ijazah siswa yang lulus UN.

"Karena kebiasaan menggunakan satu orang, maka tingkat kesalahan juga bisa diatasi," ujarnya lagi.

Lebih lanjut, ia mengimbau, siswa yang telah menerima ijazah agar meneliti kembali tulisan yang terdapat di ijazah tersebut, baik nama, tempat lahir, tanggal lahir, maupun nilai.

Jika ada kesalahan, lanjutnya, cepat laporkan kepada sekolah agar ijazah itu dapat diganti.

"Kami berikan kesempatan kepada siswa untuk komplain kesalahan penulisan ijazah sampai akhir bulan Juli 2013," ujarnya.

Editor : Farid Assifa

20.16 | 0 komentar | Read More

Penggemar Buah dan Sayur Lebih Panjang Umur

Kompas.com - Makanlah buah dan sayur. Nasehat tersebut sudah sering kita dengar sejak masih kecil. Namun seiring dengan bertambahnya usia, rasanya buah dan sayur makin tersisih dari pola makan sehari-hari.

Selain menyediakan vitamin, mineral, dan serat yang dibutuhkan tubuh, ternyata rutin mengonsumsi buah dan sayur juga bisa membuat kita lebih panjang umur.

Hal tersebut disimpulkan dari penelitian sepanjang 13 tahun terhadap 71.000 orang Swedia berusia 45-83 tahun. Penelitian itu mengukur tentang konsumsi buah dan sayur, serta usia harapan hidup para responden.

Ternyata, mereka yang makan sedikitnya satu sajian buah setiap hari berusia 19 bulan lebih panjang dibanding orang yang tidak pernah makan buah. Hal yang sama didapat dari orang yang makan sayur. Rutin makan sayur setiap hari memperpanjang umur sampai 32 bulan.

Pengambilan data survei ini dilakukan antara tahun 1997-1998. Di akhir tahun 2010, sekitar 11.500 responden meninggal dunia.

Walau sudah terbukti baik bagi tubuh, sebenarnya berapakah porsi makan buah dan sayur yang dianjurkan?

Para peneliti mencatat bahwa makan lima kali sayur dan buah setiap hari adalah yang terbaik. Makan dengan porsi kurang dari itu efeknya terhadap usia harapan hidup menjadi tidak optimal.

Menurut Alicja Wolk, PhD, salah satu peneliti, sebaiknya kita mengonsumsi lebih banyak sayuran ketimbang buah. Tetapi baik buah dan sayur harus ada dalam menu harian.

"Buah dan sayur mengandung tipe vitamin dan mineral yang berbeda, yang tidak bisa kita temukan dalam makanan lain. Buah pada dasarnya lebih tinggi kalori. Meski begitu buah dan sayur harus sama-sama dikonsumsi," katanya.

Konsumsi buah dan sayur secara rutin juga diketahui menurunkan risiko terkena penyakit berbahaya, seperti kanker, penyakit jantung, obesitas, dan diabetes. Selain itu sistem kekebalan tubuh dan tekanan darah menjadi lebih baik.

Medical Daily

20.15 | 0 komentar | Read More

Perjalanan Nekat Tanpa Uang Tiba di Yogyakarta

JAKARTA, KOMPAS.com - Nila Tanzil dan Gofar Hilman yang sedang melakukan perjalanan bertajuk "Nekat Traveler" dari Jakarta menuju Pulau Komodo di Nusa Tenggara Timur (NTT), kini telah sampai di Yogyakarta. Perjalanan yang telah mereka lakukan mulai Minggu (30/6/2013) lalu berhasil mereka lakukan dengan bermodal akses data sebanyak 180 GB.

"Dari Jakarta kami mendapat tumpangan ke Bekasi lalu ke Bandung. Di sana kita ditraktir sama anak NHI janjian lewat twitter," ujar Nila melalui sambungan telepon ke Kompas.com, Selasa (9/7/2013) malam.

Di Bandung, Nila mengatakan mereka sempat ditawarkan menggunakan trike yakni gantole bermotor dari Bandung menuju perjalanan berikutnya yakni Pangandaran. Selama perjalanan menuju Pangandaran menggunakan trike, mereka berada di ketinggian lebih dari 5.000 meter.

"Di Pangandaran kita ke Batu Karas belajar surfing. Habis itu ke Citumang lalu dikasih tantangan sama surfer di sana nyobain loncat dari ketinggian tujuh meter," katanya.

Yang menegangkan, menurut Nila, bukan hanya soal melompat dari ketinggian, tapi cara untuk mencapai tebing dengan melalui akar-akar pohon. Apalagi rekannya, Gofar, mengaku takut pada ketinggian.

Gofar pun menuturkan, untuk mendapatkan makan mereka sempat ikut pesta khitanan salah satu desa di Pangandaran. "Kita kan memang siap bawa baju rapi. Lalu suatu saat ada pesta khitanan di sebuah desa di Pangandaran. Di situ kita menyamar menjadi tamu," katanya.

"Tapi meski sudah nyamar tetap saja ketahuan karena tampilan kita berbeda kan dengan tamu yang datang lainnya. Lalu saya coba ngobrol dengan orang di sebelah yang ternyata kepala desa," sambungnya.

Akhirnya setelah ketahuan bukan warga desa tersebut, lanjut Gofar, ia diminta menyanyi oleh warga. Sedangkan Nila menawarkan jasa foto dan mengunggah ke media sosial seperti facebook dengan memanfaatkan akses data yang dimiliki.

Beberapa hari di Pangandaran, mereka pun melanjutkan perjalanan ke Yogyakarta. Gofar mengatakan meski tak menggunakan uang satu rupiah pun, ia tidak takut untuk terus melanjutkan perjalanan. Dengan akses data yang ia miliki dan kebaikan orang-orang yang ia temui saat perjalanan, ia yakin akan mencapai tujuannya di Pulau Komodo.

"Aku enggak takut. Aku percaya orang Indonesia itu ramah-ramah selama kita baik-baik saja. Padahal waktu di Pangandaran aku pernah ketemu orang yang kelihatannya agak seram tapi aku ajak ngobrol dan ternyata baik," katanya.

Editor : I Made Asdhiana

20.15 | 0 komentar | Read More

Jokowi Bangun Taman Kota Rp 18 Miliar di Waduk Pluit

JAKARTA, KOMPAS.com - Di Waduk Pluit yang saat ini sedang dibenahi, rencananya akan dibangun taman kota. Ide dari Gubenur DKI Jakarta Joko Widodo ini menelan anggaran Rp 18 miliar.

Direktur Utama PT Jakarta Propertindo Budi Karya Sumadi menjelaskan, proyek penataan Waduk Pluit yang akan dijadikan taman kota ini dilakukan secara bertahap. Tahap pertama, yakni membangun berbagai fasilitas taman kota, seperti areal parkir, jogging track,  plasa dan fasilitas lainnya.

"Untuk tahap selanjutnya adalah proyek pengolahan limbah dan reverse osmosis hingga penyelesaian proyek," ungkap Budi di Jakarta, Kamis (11/7/2013).

Taman Kota ini, jelas dia, dibangun sebagai fungsi paru-paru kota, huga sebagai penyeimbang ekosistem. Selain itu, sebagian dari taman kota ini juga akan menjadi sarana bermain anak-anak dan sentral edukasi lingkungan.

Saat ini, penataan kawasan Waduk Pluit, penjaringan, Jakarta Utara, pasca-penertiban ratuan bangunan, baru mencapai 20 persen dari total lahan yang luasnya sekitar 10 hektar. Pengerjaan di sisi barat Waduk Pluit yang dimulai pada pertengahan Juni 2013, ini baru pada tahan penanaman 200 beragam jenis pohon dan pembersihan lahan (land clearing).

Sementara itu Koordinator Pelaksanan Paska Darurat Banjir Waduk Pluit Heriyanto menjelaskan, proyek pendukung lainnya berupa pembangunan jalan inspeksi di sisi barat Waduk Pluit terhambat keberadaan saluran air. Keberadaan saluran dari arah Pluit yang mengarah ke Waduk Pluit memutus jalan inspeksi ini.

"Kami akan membuat jembatan sehingga jalan inspeksi itu terhubung," ungkap Heriyanto.

Editor : Ana Shofiana Syatiri

20.15 | 0 komentar | Read More

Sam Mendes Kembali Sutradarai Film \"James Bond\"

LONDON, KOMPAS.com -- Sutradara Sam Mendes akan kembali mengarahkan aktor Daniel Craig sebagai agen rahasia Inggris 007 dalam film waralaba sukses James Bond dengan judul Bond 24, kata pihak produser film itu pada Kamis (11/7/2013).

Film terbaru James Bond tersebut akan dirilis pada musim gugur 2015 dan ditargetkan mengikuti jejak kesuksesan film arahan Mendes sebelumnya Skyfall --yang meraup 1,1 miliar dollar AS lewat penjualan tiket di seluruh dunia, kata produser Michael G. Wilson dan Barbara Broccoli dalam pernyataan.

Skyfall juga memecahkan rekor sebagai film terlaris sepanjang masa di Inggris.

Nashkah film produksi Sony Pictures Entertaintment dan Metro-Goldwyn-Mayer Inc itu akan ditulis oleh John Logan, yang juga bekerja untuk pembuatan Skyfall.

"Seiring kesuksesan luar biasa dari Skyfall, kami sangat bersemangat untuk kembali bekerja sama dengan Daniel Craig, Sam Mendes dan John Logan," kata Wilson dan Broccoli.

Mendes sebelumnya telah digosipkan akan kembali menyutradari film terbaru James Bond, tetapi hal itu belum pasti ketika dia terlibat dalam pementasan musikal Charlie and the Chocolate Factory karya Roald Dahl--yang dirilis bulan lalu.

"Saya sangat senang telah diberi waktu dan kesempatan yang saya butuhkan untuk menghormati komitmen saya terhadap teater, para produser telah memungkinkan saya untuk menyutradarai Bond 24," kata sutradara yang berusia 47 tahun itu dalam satu pernyataan.

Mendes memang memiliki latar belakang penyutradaraan teater sebelum terjun ke layar lebar dengan debut mengesankan lewat film American Beauty, yang dibintangi Kevin Spacey dan meraih Academy Award.

Kerja-samanya dengan Craig sebagai agen khusus juga akan diikuti sejumlah pemeran lain dalam Skyfall seperti Ralph Fiennes dan Ben Whishaw --yang oleh para kritikus film dianggap turut membantu film itu dalam meraih kesuksesan.

Skyfall sendiri tercatat sebagai film James Bond pertama yang meraih Oscar dalam 47 tahun terakhir ketika soundtrack yang dinyanyikan Adele meraih Academy Awards 2013 untuk kategori Lagu Terbaik.

Selain menyabet beberapa penghargaan, lagu yang ditulis oleh Adele dan Paul Epworth itu juga laku secara komersial dengan sukses terjual lebih dari 2 juta kopi di seluruh dunia dan menempati peringkat dua dalam tangga lagu di Inggris.

20.15 | 0 komentar | Read More

Warga Batam Tuding PLN Ingkar Janji

BATAM, KOMPAS.com- Warga Batam, Kepulauan Riau menuding PT Perusahaan Listrik Negara Batam ingkar janji terkait kelancaran pasokan listrik selama Ramadhan. Sebab, warga merasakan pemadaman bergilir sejak hari pertama puasa.

Yuniati, warga Sekupang menuturkan, listrik di rumahnya mendadak padam pada Kamis (11/7/2013) pagi. Pemadaman itu menganggu aktivitas pagi hari.

Keluhan senada disampaikan Sahab, warga kawasan Tiban. Usaha binatu miliknya tidak bisa berjalan gara-gara pemadaman.

"Mana ini janji PLN, katanya tidak ada pemadaman selama puasa. Sejak kemarin, listrik sudah mati," ujarnya.

Sebagian warga Batam memang merasakan pemadaman bergilir sejak Rabu pagi. Warga di kawasan Nagoya, Batam Center, dan Bengkong melaporkan pemadaman itu. Bahkan, sebagian lagi terpaksa shalat tarawih dalam gelap karena listrik padam.

Warga khawatir pemadaman sekarang lanjutan dari rangkaian pemadaman pada akhir Juni 2013. Kala itu, dengan alasan keterbatasan pasokan gas untuk pembangkitnya, PT PLN Batam memadamkan listrik secara bergilir. Setiap pemadaman paling sedikit dua jam.

Anak perusahaan PLN Indonesia itu kemudian mengumumkan pasokan gas sudah aman dan tidak ada pemadaman lagi. Namun, warga di berbagai kawasan di Batam tetap melaporkan pemadaman listrik.

"Sudahlah, PLN tidak usah sibuk mau jual listrik ke Singapura atau kota lain. Benahi dulu listrik di Batam," ujar warga lain, Marudut.

Editor : Farid Assifa

20.44 | 0 komentar | Read More

Hotel Bintang Empat Terbaru di Balikpapan

BALIKPAPAN, KOMPAS.com - Swiss-Belhotel International Hotels & Resorts yang merupakan manajemen hotel berbasis di Asia, meresmikan Swiss-Belhotel Balikpapan, Kalimantan Timur, Jumat (5/7/2013).

Hotel ini berlokasi di tengah Kota Balikpapan, tepatnya di Jalan Jenderal Sudirman. Selain itu, hotel berbintang empat tersebut juga dekat dari Bandara Internasional Sepinggan serta area bisnis dan komersial di tengah kota. Sehingga, para wisatawan juga dapat dengan mudah mengunjungi pusat perbelanjaan.

"Balikpapan adalah kota dengan pertumbuhan yang cepat dan Swiss-Belhotel International bangga dapat meresmikan hotel ini," ungkap Chairman and President Swiss-Belhotel International, Gavin Faull, seperti tercantum dalam siaran pers yang diterima Kompas.com, Senin (9/7/2013).

Swiss-Belhotel Balikpapan memiliki 230 kamar dan 25 unit apartemen yang rencananya akan selesai seluruhnya pada akhir Desember 2013. Masing-masing kamar dilengkapi dengan televisi layar datar dengan saluran international, telepon IDD/NDD, pendingin ruangan, fasilitas pembuat teh dan kopi, mini-bar, deposit box, dan akses broadband Internet. (*)

Editor : I Made Asdhiana

20.44 | 0 komentar | Read More

Porsi Minum Air Putih untuk Turunkan Berat Badan

KOMPAS.com - Pernah mendengar kalau air putih bisa membantu menurunkan berat badan? Para peneliti dari ilmu Gizi Berlin School of Public Health, Charite University Hospital berusaha untuk menemukan kebenaran akan hal ini. Mereka pun melakukan 11 rangkaian studi untuk membuktikannya.

Dari 11 studi, mereka menemukan tiga studi yang mendukung teori ini. Satu studi menemukan bahwa orang yang minum dua cangkir air sebelum makan akan kehilangan berat badan sebanyak 1,8 kg dibanding yang tidak. Sedangkan di studi lainnya, menunjukkan bahwa orang yang minum setidaknya satu liter per hari akan kehilangan berat badan dibanding mereka yang tidak. Lucunya, mereka tidak yakin apa sebabnya.

Namun, melalui salah satu studi ini mereka menyimpulkan bahwa air bisa membantu menghindarkan Anda dari kelaparan lebih lama. Namun, kemungkinan lainnya adalah, terjadinya proses water induced thermogenesis di dalam tubuh. Ini adalah proses di mana air minum yang dikonsumsi sebelum makan bisa membuat Anda jadi lebih energik. Maka, aktivitas ini akan membantu membakar lebih banyak kalori secara keseluruhan.

Selain itu, para peneliti juga sangat yakin bahwa air sangat memengaruhi penurunan berat badan. Karena air bisa membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh, membantu nutrisi ke dalam sel tubuh dan mendukung jalannya metabolisme dalam tubuh. Kekurangan air bisa menyebabkan dehidrasi yang memberi tekanan lebih pada organ sehingga menyebabkan sakit kepala, pusing, pingsan dan kelelahan.

Editor :

Wawa

20.44 | 0 komentar | Read More

Mau Tahu Kebiasaan Sutan Bhatoegana di Bulan Ramadhan?

Anggota Komisi VII dari Fraksi Partai Demokrat, Sutan Bhatoegana saat melakukan klarifikasi bahwa ia terlibat dalam tender proyek pengadaan Solar Home System (SHS) tahun anggaran 2009 di Kementerian Energi dan Sumber Daya Mineral (ESDM) tahun 2008 di Gedung MPR/DPR/DPD, Senayan, Jakarta, Jumat (25/11/2011). | Kompas/Hendra A Setyawan

JAKARTA, KOMPAS.com - Bulan suci Ramadhan selalu membawa cerita tersediri bagi yang menjalaninya. Bulan penuh berkah ini, membawa dampak sosial budaya, serta ekonomi. Ada hal-hal rutin yang dilakukan di setiap Ramadhan, dalam rangka mendekatkan diri dengan Tuhan, atau berbagi dan mendekatkan diri dengan sesama.

Politisi Partai Demokrat Sutan Bhatoegana memiliki rutinitas yang tak pernah terlewat di setiap bulan Ramadhan. Khususnya di awal bulan suci ini. Apa cerita Sutan?

Sebelum masuk puasa pertama, Sutan mengaku selalu mengajak anak dan istrinya pulang kampung ke tanah kelahirannya di Medan, Sumatera Utara, untuk berziarah ke makam kedua orangtuanya. Kesempatan itu juga ia gunakan untuk bertemu dan bersilaturahim dengan seluruh keluarga besarnya.

"Kumpul dengan keluarga besar untuk saling maaf memaafkan menjelang ibadah di bulan Ramadhan ini. Setelah itu kita kembali ke Jakarta," kata Sutan kepada Kompas.com, Rabu (10/7/2013).

Di hari pertama puasa, Ketua Komisi VII DPR ini juga selalu menggelar acara buka puasa bersama bersama anak dan cucu di rumah pribadinya. Menurutnya, dalam buka puasa pertama ini, ia juga mengundang kaum dhuafa dan berbagi rezeki dengan mereka.

"Kami undang juga penceramah untuk memberi siraman rohani tentang makna Ramadhan. Ini kebiasaan saya di setiap Ramadhan," ujarnya.

Editor : Inggried Dwi Wedhaswary

Ada 14 Komentar untuk artikel ini

Redaksi menerima komentar terkait artikel yang ditayangkan. Isi komentar menjadi tanggung jawab pengirim. Pembaca berhak melaporkan komentar jika dianggap tidak etis, kasar, berisi fitnah, atau berbau SARA.

Redaksi akan menilai laporan dan berhak memberi peringatan dan menutup akses terhadap pemberi komentar.

Selengkapnya

20.15 | 0 komentar | Read More